K-장녀의 한방에 이해하는 내 몸 사용 설명서

수소음심경手少阴心经 手少阴心经所属穴计有：极泉穴、青灵穴、少海穴、灵道穴、通里穴、阴郄穴、神门穴、少府穴、少冲穴。共九穴。 수소음심경은 극천, 청령, 소해, 영도, 통리, 음극, 신문, 소부, 소충혈 총 9개혈자리가 있음. 혈자리 极泉穴 극천 [定位] 在腋窝顶点，腋动脉搏动处。 [위치]겨드랑이, 액동맥의 박동하는 곳 [主治] 心痛，咽干烦渴，胁肋疼痛，瘰疬，肩臂疼痛。 [치료]심장통, 목 건조, 목마름, 갈비뼈 옆구리 통증, 나력, 어깨 팔 통증 [配伍] 配肩髃、曲池治肩臂痛。 [배합]견우, 곡지와 배합 시, 팔 어깨통증 치료. [刺灸法] 避开腋动脉，直刺或斜刺0.3～0.5寸。 [자침법]액동맥을 피해서, 직선, 혹은 사선 0.3-0.5촌 青灵穴청령 [定位] 在臂内侧，当极泉与少海的连线上，肘横纹上3寸，肱二头肌的内侧沟中。 [위치]..

안녕하세요~! K 장녀입니다. 지난번에는 우울증에 대해 다루었는데요, 우울증을 작성하면서, 불면증과 우울증이 동시에 오는 분들도 꽤 된다는 생각이 들어, 우울증과 굉장히 관련이 깊은, 불면증에 대해서도 오늘 다뤄보도록 하겠습니다. 1.불면증의 정의 ----------------------------------- 보통 불면증이라고 하면, 밤에 잠을 못 자는 것으로 알고 계시죠? 불면증은, 잠이 들기까지의 시간(입면 시간)이 긴 경우, 짧게 얕은 잠을 자고 쉽게 깨는 경우, 밤에 아예 잠을 못 자는 경우가 3주 이상 지속되었다면, 불면증이라고 할 수 있어요. 항상 느끼는 거지만, 버스나 지하철 등, 외부에서 숙면을 취하는 분들이 있는데.. 머리만 대도 잔다는 건.. 축복이라는 것.... 우리의 몸은 음과 양..

족태음비경 足太阴脾经所属穴计有：腧穴有：隐白穴、大都穴、太白穴、公孙穴、商丘穴、三阴交穴、漏谷穴、地机穴、阴陵泉穴、血海穴、箕门穴、冲门穴、府舍穴、腹结穴、大横穴、腹哀穴、食窦穴、天溪穴、胸乡穴、周荣穴、大包穴。共二十一穴。 족태음비경은, 은백, 대도, 태백, 공손, 상구, 삼음교, 누곡, 지기, 음릉천, 혈해, 기문, 충문, 부사, 복결, 대횡, 복애, 식두, 천계, 흉향, 주영, 대포혈. 모두 21개 혈자리. 혈자리 隐白穴 은백 【定位】：在足大趾末节内侧，距趾甲角0.1寸（指寸） [위치]:엄지발가락 말단 안쪽, 발톱에서 0.1촌밑 【操作】浅刺0.1寸。 [자침법]얕게 0.1촌 【主治】：①月经过多，崩漏，便血，尿血。②腹胀。③癫狂，梦魇，惊风。 [치료]:월경과다, 붕루, 혈변, 혈뇨, 복부장만, 정신착란, 악몽, 경풍 【类别】：井穴 ..

안녕하세요 k-장녀입니다. 오늘은 우울증에 대해 말해보려고 합니다. 최근 우울증이나 공황장애 등 정신과 질환을 앓고 있는 분들이 많은데요, 사실 감기나, 다른 질병처럼 고칠 수 있는 질환인데도 불구하고, 정신적인 문제라 생각해서 너무 무겁게 생각하다 보니, 우울증 환자 본인도, 주변인들도, 너무 오랜 기간 많이 힘들어하는 걸 봤어요. 한두 달이면 나을 병인데, 몇 년을 앓고 있는 경우도 있어요. 우리가 보통 감기에 걸리면, “내 잘못이야.” “나만 없어지면 돼. 그럼 감기 안 걸려.” “아니, 기침을 하다니.. 다른 사람들한테 민폐만 끼치네. 난 쓸모없어.” 이렇게 여기지 않죠? 우울증도 마찬가지예요. 가짜 생각, 곧 바이러스가 내 몸에 침투했으니, 바이러스와 잘 싸워 이길 수 있게 잘 먹고, 잘 쉬면 ..

족양명위경 足阳明胃经腧穴有承泣穴、四白穴、巨髎穴、地仓穴、大迎穴、颊车穴、下关穴、头维穴、人迎穴、水突穴、气舍穴、缺盆穴、气户穴、库房穴、屋翳穴、膺窗穴、乳中穴、乳根穴、不容穴、承满穴、梁门穴、关门穴、太乙穴、滑肉门穴、天枢穴、外陵穴、大巨穴、水道穴、归来穴、气冲穴、髀关穴、伏兔穴、阴市穴、梁丘穴、犊鼻穴、足三里穴、上巨虚穴、条口穴、下巨虚穴、丰隆穴、解溪穴、冲阳穴、陷谷穴、内庭穴、厉兑穴. 共45穴，左右合90穴。 족양명위경의 혈자리는 승읍, 사백, 거료, 지창, 대영, 협거, 하관, 두유, 인영, 수돌, 기사, 결분, 기호, 고방, 옥예, 응창, 유중, 유근, 불용, 승만, 양문, 관문, 태을, 활육문, 천추, 외릉, 대거, 수도, 귀래, 기충, 비관, 복토, 음시, 양구, 독비, 족삼리, 상거허, 조구, 하거허, 풍륭, 해계, 충양, 함곡..

수양명대장경의 정의 手阳明大肠经所属穴计有：商阳穴、二间穴、三间穴、合谷穴、阳溪穴、偏历穴、温溜穴、下廉穴、上廉穴、手三里穴、曲池穴、肘髎穴、手五里穴、臂臑穴、肩髃穴、巨骨穴、天鼎穴、扶突穴、口禾髎穴、迎香穴。 수양명대장경은, 상양혈, 이간혈, 삼간혈, 합곡혈, 양계혈, 편력혈, 온정혈, 하렴혈, 상염혈, 수삼리혈, 곡지혈, 주료혈, 수오리혈, 비노혈, 견우혈, 거골혈, 천정혈,부돌혈, 화료혈, 영향혈이 있음. 手阳明大肠经腧穴主治：头面五官疾患、咽喉病、热病、皮肤病、肠胃病、神志病等及经脉循行部位的其他病证。 수양명대장경의 혈자리 치료:얼굴, 머리, 오관의 질환, 인후질환, 열병, 피부병, 위장병, 정신병 및 정맥순환부위의 기타 병증. 혈자리 商阳穴 상양혈 【定位】：在食指末节桡侧，距指甲角0.1寸（指寸） [위치]:검지 말단 엄지손가락..

안녕하세요~! K-장녀입니다. 탈모의 마지막 대미를 장식할 Q&A시간을 가져봅니다. 많이 질문한 것 위주로 적어보았으니, 참고하세요~! 1. 탈모샴푸는 효과가 있을까? ----------------------------------------------------------------- 탈모샴푸는 탈모인들을 위해 맞춤으로 나온 샴푸들이기 때문에, 사용하는게 가급적 좋지만, 쓰지 않더라도 크게 영향을 끼치진 않아요.. 하지만, 이왕이면 사용하는 것도 나쁘지 않겠죠? 이미 탈모가 진행됐고, 스스로 인지하고 있는 경우는, 치료 없이 샴푸만 사용한다고 탈모량이 잡히진 않아요. 그럼 샴푸만으로도 노벨상을 받.. 치료 중이라면 샴푸도 함께 사용하고, 샴푸가 문제라기 보다는, 깔끔하게 헹궈내는것도 중요해요! 2. 탈모..

안녕하세요~! K-장녀입니다. 지난 편에는 일반탈모(미용탈모)에 대해 이야기를 해보았죠? 이번에는 질병에 속하는 탈모에 대해 이야기 해보려고 해요. 무엇이 있는지 바로 가봅시다~! 1. 원형탈모 ----------------- *원인 원형탈모는 면역체계가 깨져 뇌에서 발모가 될 수 있게 인식하는 기능이 깨져, 오히려 발모가 안되게 공격하게 되어버린, 질병에 속한 탈모에요. 면역체계가 깨진 원인은 다양하죠. 어떤 질병에 의해서 깨질 수도 있고, 해소 되지 못하는 극심한 스트레스가 지속적으로 쌓인 경우가 있죠. 뇌에서 제대로 인식되지 않고, 관련 호르몬을 내보내지 않아, 모발 뿐 아니라, 눈썹, 수염 등, 다른 신체부위의 모든 모공의 체모들도 다 빠지게 돼요. 보통은 손톱만한 크기에서 동전만한 크기로, 또 ..

안녕하세요 K 장녀입니다. 오늘은 신의 영역이라 불리는 탈모와, 그 대처법에 대해 알려드릴게요. 1. 탈모의 정의-왜 빠지는 걸까? --------------------------------------------------------------------------- (1)탈모란? 탈모는, 하루에 빠지는 모발 수가 100개 이상, 지속적으로 빠지면, 탈모라고 해요. 머리를 감고 말릴 때, 평소 생활할 때, 하루에 빠지는 총 모발 수를 말해요. 보통, 많이 빠지는 것 같은데, 얼마나 빠지는 지는 모르겠다! 하시면, 머리 감고 하수구에 떨어져 있는 모발 수를 세어보거나, 드라이기 하고 나서 근처의 모발들을 세어보는 방법이 있어요. 세어보고 총 합계를 내고 거기에, 생활 중 모르는 사이 빠지는 모발까지 플러스..

안녕하세요~! K-장녀입니다. 저번편에는 음양으로 E형인지, I형인지 봤다면, 이번편에서는 오행으로 체질에 따른, 나머지 성격 유형을 볼거에요. 사주팔자의 오행이 아니라, 전통의학의 체질학의 관점에서 오행을 볼거에요~! 자, 오행이 무엇이냐! 많이 들어보셨죠? 오행은 정말 많은 곳에서 언급되는데, 특히 요일도, 음양오행이 다 있어요. 보세요, 월화수목금토일. 이중, 양 사이드의 월(달, 음기), 일(해, 양기)에 화수목금토를 더해서 일주일 7일이 되는거랍니다~! 자, 이제 하나하나 볼게요. 1. 목-나무. 식물. *계절:새싹이 나고 나무가 푸르러 지는 때가 언제죠? 봄이죠. 계절 중 봄이 목의 성질이 강해요. *색깔:초록초록, 푸르니까 초록색, 파란색. *성질:나무는 시작을 의미하고, 쭉쭉 뻗어나가고, ..